Regras e princípios do jogo responsável
O jogo responsável é uma lista de regras e princípios que devem ser seguidos para evitar a dependência do jogo. Não é uma proteção a 100% contra a dependência do jogo, mas o risco de ficar doente é drasticamente reduzido. Todas estas regras não são difíceis de seguir e recomendamos vivamente que não as ignore. Em seguida, enumeramos as principais regras e descrevemos cada uma delas com mais pormenor.
Restrições de idade
O entretenimento virtual é proibido para menores de 18 anos. Não se trata apenas de diversão. A psique das crianças e dos adolescentes é a mais vulnerável e, por isso, os menores são considerados os mais propensos à dependência do jogo. O nosso sítio Web tem uma restrição para maiores de 18 anos e garantimos rigorosamente que ninguém a contorna.
Definições corretas
O objetivo do seu entretenimento é de grande importância. Muitas vezes, os utilizadores tentam o entretenimento virtual com o objetivo de enriquecer. Esta é uma tática errada que pode levar rapidamente à dependência. Pense no entretenimento virtual como um passatempo e uma forma de se divertir.
Autodisciplina
Não se deixe entreter com demasiada frequência e durante demasiado tempo. Se se divertir todos os dias, limite-se a uma hora ou menos. Estabeleça limites de tempo e cumpra-os.
Literacia financeira
Se utiliza aplicações pagas, planeie seriamente o seu orçamento. Não atribua uma quantia de dinheiro para entretenimento que lamentaria perder. Isso criará tensão adicional e pode levar a uma grande desilusão.
Cuidado com as suas emoções
O entretenimento não deve tomar conta do seu estado emocional. Se estiver a reagir de forma exagerada a algum dos seus fracassos, considere se precisa de continuar a gastar tempo nessas plataformas. Se observar oscilações emocionais, irritação e um desejo obsessivo de se divertir durante mais tempo para ultrapassar um mau resultado, então é melhor não se divertir de todo.
Não ignore as mudanças na sua mente
Se estiver cada vez mais ansioso por passar tempo em plataformas de entretenimento e isso se tornar gradualmente uma obsessão, pense se isso pode ser o início de um vício. Recomendamos que abandone todas as plataformas de entretenimento durante, pelo menos, algumas semanas para se certificar de que consegue viver livremente sem este entretenimento.
Jogo responsável
A equipa Zapalchinesik sublinha a importância de seguir as regras e os princípios do Jogo Responsável. Estas regras simples permitem aos utilizadores protegerem-se da dependência do jogo. Os utilizadores com menos de 18 anos não estão autorizados a iniciar sessão no sítio.
um sítio Web onde pode encontrar aconselhamento e apoio gratuitos de especialistas que trabalham com viciados em jogo.
é um portal de informação onde pode encontrar informações sobre vários centros de apoio a pessoas viciadas no jogo.
é um grande portal de informação que reúne vários especialistas que prestam apoio gratuito a pessoas com dependência do jogo.
é uma plataforma onde pode procurar pessoas que partilham a mesma opinião e com quem pode comunicar. Pode registar-se anonimamente.
